Nawyki szkodzące zdrowiu.

9 Nawyki szkodzące zdrowiu.Nasze ciała są podłączone do zdrowia i witalności, a nie choroby i choroby. Zdrowie jest jak nasza funkcja ciała, a nie, jak się czują. Zdrowie pochodzi od wewnątrz. I, co ważniejsze, wybory, których dokonujemy, odgrywają rolę w naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Czym jest zdrowie? Dorland w Medical Dictionary definiuje zdrowie jako "stan optymalnego fizycznego, psychicznego i społecznego samopoczucia, a nie tylko brak choroby i słabości." Nasze ciała są podłączone do zdrowia i witalności, a nie choroby i choroby. Zdrowie jest jak nasza funkcja ciała, a nie, jak się czują. Zdrowie pochodzi od wewnątrz. I, co ważniejsze, wybory, których dokonujemy, odgrywają rolę w naszym zdrowiu i dobrze being.There są trzy elementy, które tworzą triadę Zdrowia. Są strukturalne, chemiczne i emocjonalne. Łącznie stanowią one ogólny stan health.Structure człowieka jest fundamentem ludzkiego ciała i Triady. To obejmuje kości, mięśnie, stawy, więzadła, ścięgna, chrząstki i nerwów. Zmiany w dostosowaniu strukturalnym wynikiem wypadków, brak aktywności fizycznej, lub nieprawidłowych wzorców ruchu, które rozwinęły się w czasie. Przemieszcze, zwane również podwichnięć, kręgosłupa wywrzeć nacisk na nerwy, które prowadzą od kręgosłupa do organów, gruczołów, mięśni i innych kości w naszym organizmie, tworząc dysfunction.The Chemical makijaż i równowagę ciała obejmuje dietę oraz witaminy i składniki mineralne wlotowego, jak również funkcji organów i układów narządów. Aspekt chemiczny jest zakłócony przez spożycie nikotyny, alkoholu, kofeiny, cukier, substytuty cukru, jak i aspartam, a jako toksyny w powietrzu do oddychania. Toksyczność od żywności ma efekt kumulacyjny. Wyrafinowane potrawy, fast foody i high-tech przetworzonej żywności mają negatywny wpływ na zdrowie osoby spożywającej them.Emotion jest trzecia noga trójkąta. Nie tylko fizyczne samopoczucie emocje wpływu, ale może znacznie wpłynąć na emocje, ciało, zarówno pozytywnie jak i negatywnie. Emocjonalny element trójkąta obejmuje uczucia strachu, złości, poczucia winy, depresji i lęku. Emocjonalnego stresu w postaci negatywnych myśli może mieć bolesne strony consequences.The z trójkąta równobocznego i wzajemne relacje wszystkich wpłynąć z jednym innym. Na przykład, będąc w stanie ciągłego emocji strachu może powodować skurcze mięśni lub skurcze w plecach. Skurcze mięśni powoduje ból, który wpływa nie tylko z tyłu. Ból wpływa na wybór żywności wykonane, opierając się bardziej ku "komfort" żywności, a nie zdrowych wyborów foods.Food wpływa chemii organizmu pod względem odżywczym komórce deficiencies.Every w organizmie jest zarówno strukturalnie i funkcjonalnie powiązane z każdym innym komórka w ciała. Wszystkie twoje myśli, przekonania, obawy i marzenia są połączone w strukturze i funkcji ciała fizycznego. Poprzez odkrywanie i integrowanie tych relacji, można pozwolić sobie przynieść większą harmonię do swojego ciała i umysłu, zmniejszenie konfliktów wewnętrznych i zwiększając ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie!


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>